Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων
- Tags: ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ
Περισσότερα Άρθρα
Στο Βελιγράδι για προετοιμασία η Ελπίδα Καρκαλάτου
Στο Βελιγράδι συνεχίζει την προετοιμασία της η Ελπίδα Καρκαλάτου. Η πρωταθλήτρια του ΣΔΥ Αργολίδας θα παραμείνει εκεί για δυο εβδομάδες και θα προπονείται παράλληλα με το γκρουπ του ομοσπονδιακού προπονητή Κώστα Ηλία.
Γυμναστική το πρωί: Τα οφέλη της πρωινής προπόνησης
Όταν ακούσω από κάποιον πως γυμνάζεται το πρωί, παραδέχομαι πως κρύβει και καλλιεργεί ένα μικρό υπερήρωα μέσα του. Το να ξυπνάς το πρωί και να κάνεις γυμναστική πριν πας στην δουλειά σου δεν είναι μία εύκολη υπόθεση. Γράφει ο Σούλιος Ζήσης, Γυμναστής – Προπονητής ποδηλασίας Παρακάτω, θα αναλύσουμε πως η πρωινή άσκηση βοηθά και επηρεάζει το […]